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作為一個真正的現代都會，香港有不少舒閒的戶外空間，市區內有很多公園，各有特 色，當中包括可以閒逛、練跑，散步、觀鳥或只是觀賞美好風景的好地方。除此以 外，更有很多寵物友善公園，讓你跟毛孩一起嬉戲和漫步。

有甚麽比跟你的老友耍玩一整天更愉快？以下是一些專屬你們的好去處。

全港有七百多萬人口，卻擠在一個只有 1100平方米的地方，香港人絕對需要好好放鬆 和充電。在狂熱的工作文化背後，更要學會放鬆，平衡身心。

在壓力荷蒙侵害我們的身體和生活之前，需要健康的方法去管理壓力指數。

以下為六個令你放鬆的技巧，有助我們減壓，有益身心。好處多不勝數，如減慢心跳

九龍城為香港其中一個歷史最悠久及多元的地區，充滿神秘色彩。九龍城寨曾經聲名 狼藉，龍蛇混雜，也曾是世界人口最稠密的地方,有黑暗之城之稱，為一多幢樓宇相連 的建築群，曾有多達41000人居住，包括平民、吸毒者、妓女，黑社會恃著惡勢力， 在城寨內經營他們的非法業務，成為三不管地帶。

1993